佐藤拓馬の「お勝手になさい。」

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おにぎり2つ、野菜ジュース、緑茶


東京駅のラーメンストリート、トナリのタンメンギョウザ
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しょうが紅茶、
サプリメント(ビタミンD、E、亜鉛、酵素発酵エキス)


トマトカレー
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ししとう、玉ねぎ、バナナ、しょうがチューブ、トマトジュース、水、コンソメ、和風顆粒だし、液体塩こうじ、黒砂糖、カレー粉

揚げない春巻き
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納豆、大葉、チーズを春巻きの皮で包んで油をひかないフライパンで低温で両面を焼くだけ

赤ワイン、マッコリ、ヨーグルト、プラズマ乳酸菌の水

玉ねぎの皮&ウラジロガシ茶
by sattak1974 | 2014-03-11 21:51
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by sattak1974
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